夫の思いやりでいびきによる寝不足改善

毎日夜になると夫のいびきに悩んでいました。寝付いたかなという時定期的に夫のいびきに起こされてしまい、朝全く疲れが取れていないことが続いていました。いびきがうるさく眠れないのでその都度、「うるさい」や「静かにして」と訴えてはいますが、その時は静かになってもすぐにいびきが再開され眠れなくなっていました。

 あまりにひどいので、夫にいびきがうるさくて眠れないので辛いことを訴えました。最近いびきがひどくなった原因として太ったという事があると思うのですが、夫は枕が原因だと主張しました。その為その原因を言った夜に枕を購入しに行きいびきの原因は枕ではない事を証明させました。

 夫自身も私の声が寝ているとかすかに聞こえるようで、自分のいびきに気づくこともあるみたいです。そんななか対策として私の耳栓購入を言ってきました。これには私は怒り、なぜ迷惑をかけていない私がそんなことをしなければいけないのかと言い却下にしました。

 結局、夫自身自分がいびきをかいている時の枕の角度が原因だと枕を使わないで寝てくれました。そうすることで本当にいびきがなくなり久しぶりに朝まで一度も起きることなくぐっすり眠ることが出来ました。夫自身に枕無しで寝づらくないか聞くと、そんなに感じないしぐっすり眠れたという事でした。

 結局、いびきが原因で別室へとは二人とも考えることはなく、眠りにつくまでのベッドでの少しの時間の会話を続けたいという思いがありました。今回は夫に枕無しという選択をさせてしまいましたが、根本的に健康の為にも食生活をヘルシーにするなどし、夫の太った体を改善しなければいけないと感じました。痩せて出来ることなら夫にも枕を使って快適に寝てほしいと思っています。お互いこれからも思いやりを持って夫婦として楽しく暮らしていきたいと思います。
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